Temperatuur en zon
vandaag: 05-09-10
tijd: 9:20
temperatuur:
9.7°
UV-straling:
0.0
zon-intensiteit:
30
w/m2
|
Zonlicht,
uv-straling, zonkracht, zonadvies
 Het licht op onze
aarde komt van de zon. We zien het zonlicht, maar zonlicht bevat ook
soorten straling die onze ogen niet kunnen zien. Dat is de
ultraviolette straling, of kortweg UV-straling.
 Die onzichtbare
UV-straling komt wel op ons lichaam en zorgt er voor, dat we voldoende
Vitamine-D krijgen. Dat is vooral bij kinderen belangrijk
voor
de botontwikkeling en bij ouderen omdat het botontkalking tegen gaat.
Zonlicht maakt ook, dat we ons prettig voelen.
Helaas heeft zonlicht ook negatieve kanten. Door de UV-straling gaat de
huid 'verbranden' en als er veel UV-straling op onze huid terecht komt
zal de huid sneller verouderen en de kans op huidkanker wordt
groter. UV-straling heeft ook invloed op de ogen
(vertroebeling van de ooglens oftewel 'staar').
We hebben
zonlicht nodig
voor onze gezondheid, maar teveel zonlicht kan schadelijke gevolgen
hebben.
 Huidtypen,
zonnebaden en bescherming tegen de zon
Hoe weten we nu,
wanneer zonlicht
negatieve gevolgen voor ons lichaam kan hebben?
Dat is afhankelijk van ons huidtype (lichte of donkere huid), van de
tijd die we in de zon doorbrengen en van de manier waarop we onze huid
beschermen.
 De tijd die je in
de zon
doorbrengt kun je zelf regelen en
voor de bescherming van de huid kun je je insmeren met zonnebrandolie
of zonnebrandcreme. |
 |
|
|
